硬式テニス シングルスで勝つコツがあれば教えてください
硬式テニスで限界を感じてきました。と言うのも、最近シングルスの校内試合をしたのですが、 １年の時には簡単に勝てた相手が、今ではまったく歯が立ちません。
相手は調子が良かったというのですが、 何度も負けるのでこれが実力だと自分は感じています。
自分はこれ以上上達することができないのでしょうか？
再度完勝できるようになりたいです。
シングルスで勝つコツなどがあれば教えてください。
これが解れば、私もウインブルドンで優勝出来るかもしれないですね。笑ただし、一般論として助言するなら、シングルスで勝つコツは、以下の３つに要約できると思います。
・平常心を保つ
・試合に緩急をつける
・相手の位置を把握する
シングルスは、ダブルスよりも精神的なタフさが要求されます。
ダブルスだとパートナーと声をかけあうことができるので、負けていたり、ミスをした時でも比較的精神状態を安定させやすいでしょう。
しかし、シングルスは一人でプレイしないといけないため、平常心を失いやすいのです。
そのため、どれだけ平常心を保つことができるのかが勝負の分かれ目になります。
また、同じスピードで試合を行っていると、相手がそのスピードに慣れてしまってミスをしづらくなるので、注意が必要です。
相手のミスを誘うためにも、同じ強さのボールをずっと打たずに、緩急をつけるようにしてください。
そして、相手の位置を把握しておくというのも重要です。
初心者だと多少難しいかもしれませんが、試合中には相手の位置を見るようにしましょう。
そこで、相手が一番打てなさそうなところに打てば、試合に勝てる確率が一気に上がります。
試合経験を積めば少し余裕が生まれるので、相手の位置をしっかりと確認するようにしてください。
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