ヘッドスピードをあげたい
７７歳で何とか８０台で回っています。クラブハンデは１１ですが、実際のところは１３〜１５ぐらいだと感じています。
先日、ヘッドスピードを測ったところ、遅くなっており驚きました。
ヘッドスピードを上げる方法はないものでしょうか？
人は加齢とともに体の柔軟性や筋力は衰えるものです。
高年齢になると、ヘッドスピードも下がっていくでしょう。
改善をお考えなら、肩甲骨と股関節を中心としたストレッチをおススメします。
また、ゴルフは不思議なスポーツで、ボールを飛ばそうと意識するほど飛びません。
意識はクラブヘッドの芯でヒットすることに集中するようにしましょう。
そうすれば、ヘッドスピードも改善される事だと思います。
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